İçindekiler:
Tanımı - Koşu Bandı Masası ne anlama geliyor?
Bir koşu bandı masası birçok farklı şekilde ayarlanabilir. Tipik olarak, koşu bandına dikey olarak sabit bir tepsi veya masaüstü takılır. Koşu bandı kontrolleri üstten, yana veya uzaktan monte edilebilir. Koşu bandı masaları genellikle bir masaüstü veya dizüstü bilgisayarı bağlamak için tüm kaynaklara sahip olacaktır ve telefon altyapısı da eklenebilir.Techopedia Koşu Bandı Masasını Açıkladı
Koşu bandı masaları ve bisiklet masaları gibi benzer kurulumlar, genel vücut sağlığı hakkında yeni bilgilere dayanmaktadır. Bilim adamları gün boyunca hafif hareketin bütünsel sağlığı ve uzun ömürlülüğü iyileştireceğini belirlediler. Bunu akılda tutarak, dengesiz sandalyeler ve vücudun çekirdeğine meydan okumaya yardımcı olan diğer kurulumlar dahil olmak üzere bir dizi ofis fitness yardımcısı ortaya çıktı. Koşu bandı masaları, aksi takdirde hareketsiz aktiviteler yaparken yürüyüş egzersizi yapmanın eşsiz bir yoludur.
Koşu bandı masalarını kullanma fikri nispeten yenidir ve belirli bir profesyonelin bu tür iş kurulumuna geçişi biraz zaman alabilir. Bununla birlikte, bu makineleri deneyen birçok kişi, çok ihtiyaç duyulan fiziksel egzersiz yaparken çalışma yeteneklerinden çok etkilendi. Bazı kullanıcılar, ofis işleri yaparken ele alabileceklerinin ötesinde fiziksel aktiviteleri artırmaya eğilimli olduklarını bildiriyorlar, ancak doğru disiplin ve teknikle, bu makineler insanların işlerini ve kişisel gelecekte yaşar ve daha sağlıklı yaşar.
