S:
“Teknoloji bağımlılığı” fikri neden abartılı bir problemden başka bir şey değil?
A:“Teknoloji” nin bağımlılık ve beyin hasarına neden olabileceği fikri büyük olasılıkla abartılı bir yanlış anlamadan başka bir şey değildir. Dünya Sağlık Örgütü onu bir hastalık olarak tanıdığı için tam olarak bir “efsane” olmamasına rağmen, Amerikan Psikoloji Derneği ve UNICEF gibi diğer birçok kuruluş “kararın bilim tarafından yeterince bilgilendirilmediğini” iddia ederek bu seçeneği eleştirmiştir. teknoloji kullanımı ile intihar oranları arasında bir korelasyon olduğu iddia edilen yazılar daha sonra daha büyük hasta örneklerine dayanan diğer çalışmalar tarafından kaldırılmıştır.
Özetle, bazı insanlar alışveriş, oyun oynama, yemek yeme, seks yapma ve hatta bilgisayar ve akıllı telefon kullanma gibi çok çeşitli aktivitelere aşırı yük bindirir. Bunu yaparlar çünkü beynin zevk merkezleri, her eğlenceli aktivite gerçekleştirdiğimizde dopamin olarak bilinen bir maddeyi serbest bırakır. Bununla birlikte, modern tıp tıkınırcasına yeme, kompulsif kumar ve alışveriş bağımlılığı gibi bazı koşulları tanımış olsa da, hiç kimse yiyecekleri şeytanlaştırmayacak veya bu nedenle eşya satın alma zorunluluğu olmayacaktır. Psikolog Christopher J. Ferguson bunu perspektife soktu: “İnsanlar bütün gün uyuyan depresif insanların 'yatak bağımlılığı' olduğunu düşünmüyor.”
Sorun, bu insanların kafasında, çünkü bağımlılık geliştirme eğilimi ya da sadece başa çıkma becerileri zayıf. Teknolojinin kendisi, diğer herhangi bir eğlenceli aktiviteden daha tehlikeli ya da aşırı kullanılma olasılığı değildir. İşleri bir perspektife oturtmak için, gıda ve video oyunları, temel dopamin üretimini sırasıyla% 150 ve% 175 artırıyor. Bununla birlikte, kokain ve amfetamin gibi ilaçlar onu% 450 ve% 1.000 arttırır - kesinlikle aynı seviyede değildir. Öte yandan, teknolojinin kendisi bağımlılık yapıcı davranışlardan muzdarip insanlara tedavi etmek veya yardımcı olmak için kullanılan bazı etkinlikleri desteklemek için kullanılabilir. Çevrimiçi danışmanlık, telehealth psikoloji hizmetleri ve hatta canlı kilise hizmetlerinin yayınlanması gibi modern yeniliklerin hepsi insanların yaşamlarını olumlu yönde etkileme potansiyeline sahiptir.
